فوائد ونصائح هامة :
1- البرغل ينافس اللحوم في فيتامينات B والفوليك أسيد [...]
1- البرغل ينافس اللحوم في فيتامينات B والفوليك أسيد [...]
إن' شَكل الفوآكه لَم يُخلق عَبثا ...... 1- الجزر : [...]
شوربة الدجاج الحارة: المقادير: صدر دجاج 4بصلات خضراء نصف ملعقة [...]