View Full Post

أضرار وفوائد القهوة

أضرار وفوائد القهوة : أولا” – فوائد القهوة : القهوة لها العديد من الفوائد من أهمها : 1- تحسين مستويات الطاقة ورفع مستوى الذكاء . 2- تحفيز حرق الدهون . 3- تحسين الأداء البدني . 4- تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني . 5- تقليل خطر الإصابة بالزهايمر والخرف . 6- تقليل خطر...
4
View Full Post

ملاحظات من أجل الرشاقة

ملاحظات من أجل الرشاقة: 1- الانقطاع عن تناول الكربوهيدرات لفتره طويلة ( ارز / بطاطا / معكرونه / شوفان ) لاينقص الوزن لأن الانقطاع عنها سيدمر الحرق بل التقليل منه هو المطلوب ورفع نسبة البروتين . 2- ممارسة تمارين البطن بشكل يومي لا يحرق دهون البطن، والحقيقة أن تمرين البطن تمرين مثل أي تمرين لتقوية...
4
View Full Post

أسماء عائلة الحيوانات في اللغة العربية

أسماء العائلة الحيوانية في اللغة العربية : الأب (أسد) الأم (لبوة) الابن (شبل) الأب (ثعلب) الأم (ثعلبة) الابن (هجرس) الأب (ضبع) الأم (ضبعة) الابن (فوعل) الأب (ضب) الأم (ضَبَّة) الابن (حسل) الأب (ذئب) الأم (سلقة) الابن (سِمْع) الأب (حصان) الأم (فرس) الابن (مهر) الأب (حمار) الأم (أتان) الابن (جحش) الأب (كبش) الأم (شاة) الابن (حمل)...
5
View Full Post

معلومات هامة في علم النفس

معلومات هامة في علم النفس : نفسياً: 1- السبب وراء استمرار الإنسان على العادات السيئة، هو ارتباط هذه العادات بالمتعة لدى هذا الشخص، والحل يكون بربط عادة أخرى إيجابية بنفس النوع من المتعة. 2- الناس الذين يتحدثون مع أنفسهم فهم بذلك يُحسنون مهارات الدماغ وتعديل الحالة النفسية وتزيد قدرتهم على إيجاد الحلول لمشاكلهم كما ترفع...
7
View Full Post

قلعة مصياف

قلعة مصياف:  هي واحدة من عدة قلاع موجودة في محافظة حماه، في الجمهورية العربية السورية، تقع بالقرب من مدينة مصياف، وتمتاز بأهميتها التاريخية الكبيرة، وبشكل خاص في العهد الروماني، حيث كانت تقع وسط طريق هام لهذه الامبراطورية. لاقت القلعة اهتمام ورعاية دولية حيث قامت مؤسسة الأغا خان للثقافة منذ عام 2000 بجهود مباشرة كبيرة اثمرت عن ترميم وتاهيل قلعة مصياف الاثرية...
8
View Full Post

حاتم الطائي

الشاعر حاتم الطائي : حاتم الطائي : هو شاعر من أشهر الشعراء العرب في العصر الجاهلي، نظرًا لتميز شعره في هذا الوقت، لهذا فقد استطاع أن يسجل اسمه في التاريخ . حاتم الطائي هو اسم شهرة، والاسم الكامل له هو: حاتم بن عبد الله بن آل فاضل بن امرئ القيس بن عدي بن أخزم بن...
8
View Full Post

قصيدة حاتم الطائي

قصيدة حاتم الطائي (( هل الدهر إلااليوم أو أمس أو غد)): هل الدهر إلا اليوم أو أمس أو غَدُ كَذاكَ الزَمانُ بَينَنا يَتَرَدَّدُ يَرُدُّ عَلَينا لَيلَةً بَعدَ يَومِه فَلا نَحنُ ما نَبقى وَلا الدَهرُ يَنفُدُ لَنا أَجَلٌ إِمّا تَناهى إِمامُهُ فَنَحنُ عَلى آثارِهِ نَتَوَرَّدُ بَنو ثُعَلٍ قَومي فَما أَنا مُدَّعٍ سِواهُم إِلى قَومٍ وَما أَنا...
8
View Full Post

الكلمات الأخيرة للرسول صلى الله عليه وسلم

ﺍﻟﻜﻠﻤﺎﺕ ﺍﻻﺧﻴﺮﺓ ﻟﻠﺮﺳﻮﻝ ﺻلى ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ : ﻗﺎﻝ ﺍﻟﻨﺒﻲ صلي الله عليه وسلم : ” ﺃﻳﻬﺎ ﺍﻟﻨﺎﺱ ..ﻛﺄﻧﻜﻢ ﺗﺨﺎﻓﻮﻥ ﻋﻠﻲ “ ﻓﻘﺎﻟﻮﺍ : ﻧﻌﻢ ﻳﺎﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ .. ﻓﻘﺎﻝ : ” ﺃﻳﻬﺎ ﺍﻟﻨﺎﺱ، ﻣﻮﻋﺪﻛﻢ ﻣﻌﻲ ﻟﻴﺲ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ .. ﻣﻮﻋﺪﻛﻢ ﻣﻌﻲ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺤﻮﺽ .. ﻭﺍﻟﻠﻪ ﻟﻜﺄﻧﻲ ﺃﻧﻈﺮ إﻟﻴﻪ ﻣﻦ ﻣﻘﺎﻣﻲ ﻫﺬﺍ “ ” ﺃﻳﻬﺎ ﺍﻟﻨﺎﺱ، ﻭﺍﻟﻠﻪ...
10
View Full Post

جريمة قتل مروعة في طرطوس والسبب خلاف على الميراث

جريمة قتل مروعة في طرطوس بسبب خلاف على الميراث : قضت امرأة (حامل) على يد شقيقها الأكبر بعدة طلقات نارية في حي (وادي الشاطر) جنوبي طرطوس يوم الثلاثاء . وأوضح مصدر مطّلع أن’ الجريمة وقعت ضحيتها الشابة (أليسار اليوسف) المدعوة لمى حيث أقدم’ شقيقها الأكبر (علي اليوسف) على إطلاق عدة طلقات نارية عليها من مسدس...
10

log in

Don't have an account?
sign up

reset password

Back to
log in

sign up

Captcha!
Back to
log in