أشهر وصفات تفتيح البشرة: تفتيح البشرة: يسعى الكثير من الناس إلى تفتيح بشرتهم وجعلها نضرة وخالية من العيوب والتصبغات والبقع الداكنة والتي تنتج بسبب التعرض للعديد من العوامل التي تؤثرُ سلباً على البشرة ومنها التعرض المباشر لأشعة الشمس، والملوثات البيئية، والتعب، والإجهاد، واتباع أنماط حياتية خاطئة بالإضافة إلى الإصابة بالأمراض والتعرض لجفاف الجلد، وقد يلجأ...

أهم استخدامات الحصرم: بعد ارتفاع أسعار الليمون الذي شهده العالم في الآونة الأخيرة، وجب علينا إيجاد حلول بديلة، وذلك منعا لاستغلال التجار، وحفاظا على الصحة حيث أنه لابد من إيجاد بدائل صحية؛ ومن أفضل ما يمكن الاستعاضة عن الليمون به ( الحصرم ) فهو متوفر وأسعاره ضمن حدود الاستطاعة لذوي الدخل المحدود، إليكم أعزائي أهم...

فوائد عشبة رجل الأسد: تعتبر عشبة رجل الأسد والتي تسمى أيضا لوف السباع والذنبان الجبلي، وعباءة السيده، ورجل الدب و يُطلق عليها في الميدان العلمي (Alchemilla vulgaris) هي واحدة من أهم الأعشاب النباتية التي تتبع لجنس الفصيلة الوردية من النبات، و التي تمتاز بقيمة غذائية عالية تجعل منها علاجاً فعالاً للعديد من الأمراض، والوقاية من...

فوائد عشبة الميرمية: ١-تحتوي الميرمية على مُركّبات مُضادّة للأكسدة، لذلك فهي تُساعد على مُقاومة الجذور الحرّة المُسبّبة للالتهابات في الجسم. ٢- تُقلّل نسبة السكّر في الدم لمرضى السُكريّ من النّوع الثّاني، وتخفض مُستوى الكولسترول. ٣- تناول الميرميّة يُحسِّن الوظائف العقليّة، كالذاكرة، والتّركيز، كما أنّ رائحة الميرمية تزيد اليقظة. ٤- تُقلّل من خطر الإصابة بسرطان الرّئة...

أعشاب وفوائدها في معالجة أمراض النساء: 1-لعلاج عزارة الدورة الشهرية :اكل ٢١ حبة من الزبيب على الريق. 2-لتنظيم الدورة الشهرية وعلاج اضطرابات الدورة :ينقع ملعقة صغيرة من المريمية في كأس ماء مغلي لمدة ربع ساعة ثم يشرب منها فنجان دافئ يوميا” ولا يزيد عن كأسين في اليوم. 3-لتنظيف الرحم :تناول ملعقة صغيرة من بذور الرشاد...

فوائد البازلاء: أولا- فوائد البازلاء الخضراء : تعد البازلاء الخضراء واحدة من بين الخضروات الهامة التي لا غنى عنها نظراً للفوائد العديدة التي توجد فيها كما أنَّ أهمَّ ما يميز البازلاء عن غيرها من الخضروات التي تطبخ طعمها السكري إلى حد ما، وتتميز البازلاء بالعديد من الأشياء الهامة التي تجعلها مهمة جداً من بينها أنَّها...

فوائد السمسم المذهلة لمرضى السكري والضغط والكوليسترول: فوائدالسمسم لمرضى السكري،فوائد السمسم لمرضى ارتفاع أو انخفاض الضغط … السمسم والكوليسترول …من أهم الزيوت الطبيعية المفيدة للجسم بعد زيت الزيتون فوائد زيت السمسم : 1- يُعزّز عمل ووظائف الجهاز الهضمي بسبب محتواه من الألياف التي تُنشّط حركة الأمعاء، وتَمنع حدوث الإمساك .. 2- يُعزّز صحة الفم والأسنان...

أضرار وفوائد القهوة : أولا” – فوائد القهوة : القهوة لها العديد من الفوائد من أهمها : 1- تحسين مستويات الطاقة ورفع مستوى الذكاء . 2- تحفيز حرق الدهون . 3- تحسين الأداء البدني . 4- تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني . 5- تقليل خطر الإصابة بالزهايمر والخرف . 6- تقليل خطر...

فوائد الشاي الأخضر المذهلة: للشاي الأخضر فوائد أكثر مما تعتقد بكثير : قالَ أطباء في الولايات المتحدة الأمريكيّة أنّهم طوّروا كريماً للوقاية من سرطان الجلد، والعنصر الفعَّال والسِّحري في هذا النوع من الكريمات هوَ الشَّاي الأخضر المعروف بخصائصه polyphenolsالمضادة للسَّرطان، وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعيَّة المسماة الشَّاي الأخضر على الحيلولة دونَ نمو الخلايا السَّرطانيَّة في الجِّلد...