أضرار وفوائد القهوة : أولا” – فوائد القهوة : القهوة لها العديد من الفوائد من أهمها : 1- تحسين مستويات الطاقة ورفع مستوى الذكاء . 2- تحفيز حرق الدهون . 3- تحسين الأداء البدني . 4- تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني . 5- تقليل خطر الإصابة بالزهايمر والخرف . 6- تقليل خطر...

كيف تحافظ على شباب دائم وتؤخر ظهور علامات الشيخوخة ؟! الكثير من النساء تتمنّى الحفاظ على شباب دائم وجمال لا يزول، فتلجأ إلى عمليات التجميل التي من شأنها إبعاد شبح عوامل الشيخوخة من الظهور قدر الإمكان، ولا يخفى على أحد ما لتلك العمليات من مخاطر ومضاعفات وفضلا عن ذلك فإنها في بعص الأحيان تبوء بالفشل...

تعرف على فوائد الخل مع زيت الزيتون : يُعتبر الخل وزيت الزيتون من المواد الغذائية التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية؛ نظراً لاحتوائهما على العديد من المصادر الغذائية الضرورية، وأهمها المعادن كالفوسفور، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، بالإضافة إلى بعض الفيتامينات، حيث أنّ استخدامهما معاً يؤدّي إلى مضاعفة فوائدهما.   ومن أهم فوائد الخل مع...

فوائد الشاي الأخضر المذهلة: للشاي الأخضر فوائد أكثر مما تعتقد بكثير : قالَ أطباء في الولايات المتحدة الأمريكيّة أنّهم طوّروا كريماً للوقاية من سرطان الجلد، والعنصر الفعَّال والسِّحري في هذا النوع من الكريمات هوَ الشَّاي الأخضر المعروف بخصائصه polyphenolsالمضادة للسَّرطان، وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعيَّة المسماة الشَّاي الأخضر على الحيلولة دونَ نمو الخلايا السَّرطانيَّة في الجِّلد...

فيروس الكورونا وأعراضه وطرق الوقاية منه : عاد الحديث مجدداً عن فيروس الكورنا حيث تذكر الأنباء الواردة من الصين تفشي المرض وسجلت حالات وفاة ناجمة عن هذا المرض . وكذلك ذكر حالة في اليابان و تدرس منظمة الصحة العالمية إمكانية إعلان حالة طوارئ عالمية للتعامل مع المرض . انتشر فيروس الكورونا المتسبب لمرض متلازمة الشرق...

هرمونات السعادة عند الإنسان : هناك أربعة هرمونات مسؤولة عن تحديد مستوى سعادة الإنسان و هي : 1- الأندروفين 2- الدوبامين 3- السيروتونين 4- الأوكسيتوسين أولاً : الأندروفين : عندما نمارس الرياضة فإن الجسم يفرز هذا الهرمون كي يتغلب على إحساس الألم التي تسببه التمرينات و هذا هو سبب الإحساس بالمتعة عند ممارسة الرياضة، كما...

مخاطر تناول الكريفون مع الأدوية : يجب الحذر من تناول الكريفون مع الدواء ، لأنه يؤثر على فاعلية الدواء ، وقد تبين أن تناول عصير (الكريفون) مع بعض الأدوية يمكن أن يؤدي إلى قصور في وظائف الأعضاء والوفاة، بسبب احتواء عصير الكريفون على مادة (nutrapollutical ) التي تؤثر على فاعلية الدواء، ما يؤدي إلى مضاعفات...