تعرف على فوائد التين :

1-تناول التين يقوي الكبد، وينشطه ويزيل تضخم الطحال ويعالج أمراض الدورة الدموية والأوردة، ومفيد للبواسير، وذلك بجانب دوره في تنشيط الكلى وتفتييت الحصوات الكلوية .

2- يقي من الامساك
-التين يُساعد على تنشيط وظيفة الأمعاء، و بالتالي يمنع حدوث الإمساك لأنه يعتبر مُليِّن

تعرف على فوائد التين :

3- يزيل الانتفاخ

4- يقضي على الرشح والزكام، حيث أنه مفيد لعلاج السعال المزمن.

5- يعد التين ملطف للبشرة ومنعم لها، وكذلك يعالج بعض الأمراض الجلدية مثل البهاق .

6- يعمل التين على تهدئة الأعصاب .

7- يساعد على انقاص الوزن ، ولكن يجب الحذر من تناول التين بكثرة أو تناوله مع الحليب لأنه يؤدي إلى زيادة الوزن .

تعرف على فوائد التين :

8- التين مفيد لخفض الكولستيرول وذلك لاحتوائه على (البكتين)وهي ألياف قابلة للذوبان، فعند مرورها عبر الجهاز الهضمي تقوم بامتصاص الكوليسترول وتخرجه خارج الجسم .

9- تناول التين مهم للوقاية من أمراض القلب التاجيَّة، حيث يحتوي التينُ المُجفَّف على (البوليفينول )و (أوميغا 3 ) و (أوميغا 6)، وهذه الأحماضُ الدهنيَّة تُقلِّل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجيَّة.

10- التينُ غنيٌّ (بالفلافونويدات) ، وهي مواد مُضادَّة للأكسدة .

11- للتين أهمية كبيرة في الوقايةمن (سرطان القولون) :إنَّ وجودَ الألياف يُساعد على تطهير القولون من المواد التي تُسبِّب السَّرطان .

12- أوراق التين مفيدة لعلاج مرض السُّكري : حيث تقلِّل أوراقُ التين من كمِّية الأنسولين التي يحتاج إليها مرضى السُّكري وكذلك فإنَّ التين غنيٌّ بالبوتاسيوم الذي يُساعد على التحكُّم في نسبة السُّكر في الدم، ويمكن أن تُؤخَذَ أوراقُ التين بشكل مَنقُوع مائي أو على شَكل شاي التين .

13- التخفيف من الاضطرابات الهضمية، يمكن تناول التين الطازج بعد الوجبات الخفيفة، أو قبل الوجبات الثقيلة، للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي وكذلك فإن التين مفيد في مكافحة القرحة و الطفيليات و الجراثيم .14- الوقاية من ارتفاع ضغط الدم : إن التين يحتوي على نسبةٍ عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم، لذلك فهو يساعد على الوقايةِ من ارتفاعِ ضغط الدم .

تعرف على فوائد التين :

14- التين مفيد و يسكن العطش الناشئ عن البلغم المالح .

15- التين مفيد في تقوية العظام ، حيث أن التين غني بالكالسيوم ، لذا فهو يُساعد على تقوية العظام ، حيث أن’ التين يجعل العظامَ أكثر قوة، وكذلك فإن التين المجفف يحتوي على كمِّياتٍ كافية من فيتامين K ومن المغنيزيوم ، وهي من العناصر المُهمَّة لصحَّة العظام .

16- الوقاية من الضمور البقعي يفقد كبارُ السنِّ القدرةَ على الرؤية بسبب الضمور البقعي في الشبكية، وتُعدُّ الفواكهُ و التين خياراتٍ جيِّدة عموماً لتجنُّب حدوث هذه المشكلة .

17- التين نافع لعلاج النقرس و النقرس : (مرض استقلابي يأتي من زيادة الحامض البولي uriaue acide ) نتيجة الإفراط في أكل المواد البروتينية كاللحوم و المشروبات الكحولية و غيرها أو نتيجة خلل خلقي في جهاز الأنزيمات التي تتدخل في استقلاب المواد البروتينية .

تعرف على فوائد التين :

18- يساعد على التخلص وتخفيف التهاب الحلق التين يحتوي على هلام أو صمغ نباتي يُساعد على تخفيف التهاب الحلق ، وأيضا يساعد على التخلص من البلغم .

19 – التين مفيد في توسيع القصبات الهوائية ، حيث عندما يُعاني الشخصُ من إحدى مشاكل التنفُّس فان التين مفيد له لأنه يعمل على توسيع القصبات الهوائية .

20- كما يُعدُّ التينُ مُفيداً جداً لاضطرابات الجهاز التنفُّسي المُختلفة ، بما في ذلك السُّعالُ الديكي _ و الربو .
21- التين وعلاج الجروح المتقرحة : حيث أنها تعالج بتضميدها بثمار التين المجففة و المغلية بالحليب العادي ، بحيث بعد أن تبرد قليلاً يغطّس بها الجرح بحيث تكون قشرتها فوق الجرح مباشرة و تثبت فوقه بالقطن و الرباط , و يجدد الضماد ثلاث أو أربع مرات في اليوم إلى أن تزول الجروح المتقرحة تماماً خلال بضعة أيام .