_فوائد بذور الكزبرة المذهلة:
١-تُستخدم كعلاج مضاد للروماتيزم .
٢-تعمل بذور الكزبرة كمدر للبــول،وتعمل كمضاد للالتهــاب والتي تساعد في تقليل الورم عن الكِلى التي لا تقوم بوظائفها الصحيحة ، فمن الضروري زيادة كمية التبــول حتى يتخلص الجسم من الماء والأملاح الزائدة
٣-تحتوي علي خصائص مضادة
للالتـهاب.
٤-علاج لالتهــابات الجلد.
٥-تحسين مظهر البشرة،وجعلها أكثر صحة وشباباً و أشراقاً.
٦_تخفيف حكّة الجّلد بشكل سريع وفعّال.
٧- تُعد علاج طبيعي لبثور البشرة:
بخلط بذور الكزبرة المطحونة مع عسل النحل والقليل من مسحوق الكركم ، سوف يساعدك هذا القناع علي الحد من بثور البشرة بشكل طبيعي.
٨_ تعتبر بذور الكزبرة علاج لحالات الأكزيما الجلدية.
٩-علاج فعّال للجلد الجاف
١٠_تعزيز النمو الصحّي للشعر :وذلك بإضافة بذور الكزبرة المطحونة إلى زيت الشعر و تدليك فروة الرأس بهذا الخليط لتحفيز نمو شعر صحي .
١١- تساهم في الحد من مستوى الكوليسترول الضــارLDL وتزيد من مستوي الكوليسترول الجيد HDL
١٢_ منع أزمات القلب والسّكتات الدماغية
١٣_ تحسين صحةالجّهاز الهضمي.
١٤_ تعمل على تحيسن وظائف الكبد.
١٥ _تعالج الإسهال والاضطـرابات المُعوية، وتعمل على القضاء على جميع أنواع البكتريا التي تصيب الأمعاء.
١٦_ بذور الكزبرة تمنع القئ والغثيان.
١٧_ تُقلل من ضغط الدم المرتفع.
١٨_تساعد في تنظيم معدل ضـربات القلب.
١٩_ فعّالة جداً في علاج تقرحات الفم.
٢٠_ تقضي على جراثيم الفم التي تسبب رائحة الفم الكــريهة وتعطيه انتعاش ورائحة مستحبّة.
٢١_ تعالج حالات فقر الدّم والأنيميا، لأنّها تعزز إنتاج خلاياالدّم الحمراء.
٢٢_تعزّز صحّة العظام.
٢٣- تحفّز الطاقة في الجسم،و تعالج الكسل وعدم النشاط في الصباح لأنها غنية بالحديد.
٢٤ – بذور الكزبرة مفيدة لعلاج الحســاسية الموسمية
٢٥ -للحماية من بكتريا السالمونيلا.
٢٦-تخفف التسـمّم الغذائي.
٢٧-التّخفيف من هشاشة العظام.
٢٨- مفيدة لمرضى فقدان الشهية.
٢٩-فعّالة لتقوية وتحفيز الجهاز المناعي.
٣٠- تسهم في علاج الجدري.
٣١-تنظيم الدورة الشهرية(الحيض)
والحد من تشنجات وألم البطن أثنائها.
٣٢-تقلل من خطر التّنكس البقعي لدي كبار السن.
٣٣-تعزيز صحة العين، حيث تعالج التهــاب ملتحمة العين، ومفيدة لتعزيز الرؤية.
٣٤-تنظيم مستوى السّكر في الدم،
تعمل بذور الكزبرة على تعزيز الوظيفة المثالية للبنكرياس التي تعمل على زيادة إنتاج هرمون الأنسولين مما يساعد على عدم رفع مستوى السّكر في الدّم لدى مرضى السكري، ولكن يجب الانتباه عند استخدام أدوية تخفيض السكر لدى مرضى السكري.
٣٥-مفيدة في معالجة نزلات البرد والانفلونزا.
٣٦- تقي من مرض السرطان وذلك لفعاليتها في محاربة الجذور الحرة.
٣٧- تحمي الجّهاز العصبي من الالتهـابات و تعمل على الحد من
خطــر حدوث الأمــراض العصبية مثل الزّهايمر والشّلل الرعاشي خصوصاً لدى كبار السن.
ملاحظة: لا توجد أي آثار جانبية لبذور الكزبرة ولكن يجب عدم الإكثار من تناولها،
و على الرّغم من أن بذور الكزبرة فعالة في علاج حالات
الحسـاسية،إلا أنه لا يزال من الممكن أن تكون لديك حســاسية من بذور الكزبرة، وهي من الحالات النادرة.
و من الممكن أن يتسبب زيت الكزبرة الذي يتم تطبيقه موضعياً على البشرة أن يتسبب في حســاسية من الشّمس ويزيد من خطـر حـروق الشمس لذلك من الأفضل تطبيقه على الجلد مساءً، وعدم تعريض الجلد لمصدر حراري أو للشمس بعد وضع الزيت.
📌يجب أن تكون النساء الحوامل حريصات جداً عند إضافة بذور الكزبرة إلى نظامهم الغذائي.
يجب أن تكون حذراً لأن بذور الكزبرة من الممكن أن تسبب في حدوث هبوط حاد في مستوى السّكر في الدّم ومستوى ضغط الدّم أيضاً.
وتستعمل إما كمغلي كبقية الأعشاب أو دهنا بزيت الكزبرة أو يخلط مطحونها مع الزّيوت.
_ طريقة التّحضير:
لتحضير مغلي الكزبرة بطريقة فعّالة تُضاف ملعقةٌ متوسطة أو كبيرة من بذور الكزبرة على كوب ماء مغلي وتُترك مغطّاةً لمدة 15 دقيقة،ثم تُصفّى ويتم استعمالها مرّة واحدة أو مرتين يوميّاً.
