وصفة للوقاية من فايروس كورونا

وصفة للوقاية من فايروس كورونا :

مقوِّي السَّلامة العام:

المكوِّنات :

١- حبة ليمون حامض طازجة .

٢- برتقالة متوسِّطة الحجم، فالليمون والبرتقال منَ المركَّبات الغنيَّة بفيتامين C وتحفِّز الجسم على المقاومة الطَّبيعيَّة، وقشر البُّرتقال يمنح المقوِّي طعماً أفضل.

٣- مقدار ملعقة طعام زنجبيل طازج ( أخضر ) مفروم، حيثُ أنَّ الزَّنجبيل يهدِّئ الحنجرة بعدَ السُّعال.

٤- ملعقة طعام كركم ( وارص ) فلهُ خاصَّة

مضادّة للالتهابات .

٥- عسل طبيعي مقدار كافي للتَّحلية، العسل يخفِّف السعال ويساعد على نوم مريح .

نقطع الليمون والبرتقال قطع متوسطة الحجم دونَ إزالة القشر ونضيف فوقهم العسل والكركم والزنجبيل ونحفظهم في وعاء زجاجي له غطاء، نأخذ منَ المزيج مقدار ملعقتي طعام ونضعهم في كأس شرب ونسكب فوقهم الماء المغلي ونتركهم لمدَّة دقيقتين ثمَ نشربه، يمكن شرب هذه الوصفة مرتين يومياً.

نحفظ الكمية المتبقيَّة في البراد.

مع تمنياتنا للجميع بدوام الصحَّة والعافية