الأبراج حسب تاريخ الميلاد: 1_ برج الدلو: من 1/20 _ 2/18 2_ برج الحوت: من 2/19 _ 3/20 3_ برج الحمل : من 3/21 _ 4/19 4_ برج الثور : من 4/20 – 21 /5 5 – برج الجوزاء من 5/22 – 6/21 6- برج السرطان 6/22 – 7/22 7- برج الأسد 7/23 – 8/22...

فوائد المشي: 1- تحسين عمل جهاز المناعة . 2-ضبط ضغط الدم . 3-يقوي العضلات والعظام . 4-تنشيط الذّهن وزيادة معدّل الإبداع . 5- يقلّل احتمال الإصابة بمرض السكر . 6-يسرع عملية  الاستشفاء بعد العمليات الجراحية . 7-يساعد على النوم جيداً. 8-تقليل احتمالات الإصابة بمرض السرطان . 9-زيادة فعالية عمل الرئتين . 10-تخفيف الشعور بالقلق والتوتر...

للباذنجان فوائد صحيّة كثيرة ، وأوّل من زرع الباذنجان دول شرق آسيا ،والآن أصبحت معظم الدول تقوم بزراعته لاحتوائه على الكثير من الفوائد وأهمّها : 1_ غني بعنصر الحديد المفيد للدم. 2_ كما يحوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من تصلّب الشرايين وأمراض القلب والسرطان وتقلّل نسبة الكولسترول الضار في الجسم أيضا” . 3_...

للقرنبيط فوائد صحيّة وغذائيّة كثيرة وإليكم أعزائي أهم فوائد القرنبيط : 1_القرنبيط من الخضراوات الغنيّة بالمواد الكبريتيّة ، والتي تساعد في علاج الدود والتورم والطحال والحصى ، 2_ ويحتوي أيضا” على المواد الفوسفوريّة وهي مواد هامّة جدا” والمادة الفوسفوريّة هذه موجودة في السمك بنسب أعلى من وجوده في القرنبيط ، وهي مادة مفيدة للدماغ ....

يعد الشوندر السكري من أقدم المزروعات التي زرعت على وجه الأرض ، كان في القديم يستخدم كمادة مغذية ومعالجة لآلام الرأس والأسنان ، وهو غني بالحديد وغني بالبوتاسيوم وهومصدر لحمض الفوليك ومصدر لفيتامينات A,C,B2 وغني بالمغنيزيوم ، يفيد اضطرابات الدورة الدموية والأعصاب والمحتاجين للمعادن المختلفة ، يفتح الشهية فوائده الشمندر : 1_ يستخدم كملوّن طبيعي...