الاكتئاب: الاكتئاب: هو مشكلة صحيّة عقليّة خطيرة تؤثّر على الملايين من النّاس في جميع أنحاء العالم، و يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوّعة من الأعراض الجسدية والعاطفيّة . أعراض الاكتئاب: للاكتئاب العديد من الأعراض نتعرف على أهمّها: ١_ صعوبة النّوم والشعور بالإرهاق . ٢_ الشّعور بالإحباط والضعف. ٣_ كثرة البكاء. ٤_ عدم الرّغبة في رؤية...

كيفية التعامل مع الخسارات والأحزان: إنَّ الحياة الروتينيّة الهانئة هي ما ننشده غالباً، ولكن ماذا يمكن أن نكتسب من مهارات ومعارف من حياة كهذه، إنّ خسارة المال بسبب الاستهتار يعلمنا كيف نكون أكثر حِرصاً في المرّات القادمة، والتقصير في التحصيل العلمي والنتائج الامتحانيّة المتدنيّة، والتوتّر والخوف من الامتحان، يجعلنا نُدرك تمامًا بأنَّنا لم نقم باستغلال...

اليوم  طرق الحزن بابي قلت له : مالك يا حزن تتجول  من بيت إلى  بيت تتصنع أنك صديق صدوق  ؟! لقد رأيتك منذ أيام عندما زرت جارتنا كيف بدلت حالها  ، وسرقت كل أشيائها العزيزة  ، قطفت  ورود خديها ، وأهديتها  صباغا”  أصفر علا  وجهها ، وسوادا” أحاط  بعينيها   . أطرق قليلا” ثم  أجابني...

حب و تميز: لم تكن كباقي الفتيات فهيَ تنظرُ إلى الأمورِ بشكل مختلف، عيناها العسليتان تتألقان عند التحدث، تمتلك براعة لا مثيلَ لها في جعل الآخرين يبتسمون، رغم أنَّ هُناكَ حزناً عميقاً يقبعُ في داخلها …تتعرَّف على شخصيات جديدة من بين دفَّات الكُتب التي تقرؤهاُ لا تجعلُ صداقتها مع تلك الشخصيات تمرُّ مروراً عابراً فهيَ...

هل تعلمون ماذا يعني أن نستيقظ في الصّباح ؟؟؟ معناه أنه بإمكاننا اليوم أيضا” أن نغتسل  ونتطهّر ونذكر اسم الله يعني أنه بإمكاننا أن نمسك الإنجيل المقدّس من جديد ونتعلم معنى جديد من معاني المحبة والتسامح يعني أنه بمقودرنا هذا اليوم أيضا” أن نمسك القرآن الكريم ونقرأ فيه آيات مرّ علينا زمن لم نقرأها ،...

قال’ النّبي صلى الله عليه وسلّم : ما أصاب’ أحدا” قط همٌّ ولا حزنٌ فقال’ : ( اللهمّ إنّي عبدك’ ، وابنُ عبدك’ وابنُ أمتك’ ، ناصيتي بيدك ، ماض,, فيّ حكمك ، عدلٌ فيّ قضاؤك أسألك’ بكلّ اسم هو’ لك’ سميت’ به, نفسك’ أو أنزلتهُ في كتابك’ أو علمته أحدا” من خلقك’ او استاثرت’...

منذ زمان ليس ببعيد، كانَ هناك عائلة مؤلّفة من أب وأم وثمانية أولاد، حملت حنان بالولد التاسع رغم الفَقر والفوضى التي كانوا يعيشون فيها، وعندما حانَ موعدِ الولادة لم يكن زوجها موجوداً في المنزل فرافقها أخوها وزوجته إلى المشفى وهناكَ كانت حنان تعاني آلامَ المخاض ولم تجد من يُواسيها أو يمسكُ يدها أو يخفف عنها...