فوائد الشوكولاتة: ورَدَ في صحيفة (( ديلي تلغراف )) إنَّ الشوكولاتة صحيَّة وتكون أفضل كلما كانَ لونها داكن أكثر. وكشفت دراسة أعدتها كلية لندن الجامعية وجامعة كالغاري وخدمات ألبرتا الصحيَّة في كندا؛ أنَّ 1.3% فقط من جملة من شملهم البحث -وعددهم 12 ألف شخص من أكلة الشوكولاتة- ظهرت عليهم أعراض الاكتئاب مقارنة بـ7.6% ممن لا...

لتناول عصير البرتقال على الرّيق فوائد عديدة أهمّها : 1_للبرتقال قيمة غذائيّة عالية جدا”. 2_ له خصائص علاجية ودوائيّة للعديد من’ الأمراض والمشكلات الصحيّة . 3_ يعد من الأغذية الواقية من العديد من الأمراض الخطيرة. 4_ يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج المضاد للالتهابات والحساسيّة ، والذي يحارب العدوات البكتيريّة والفيروسيّة المسبّبة للعديد من’...

تعرف على طريقة طبخ المجدرة : المجدّرة أكلة شعبية ومشهورة كثيرا” مكوناتها بسيطة جدا” ولها فوائد عديدة فالعدس من البقوليات المفيدة وتزود الجسم بالحديدفهذه الطبخة من الطبجات المفيدة للمرضى الذين يعانون من فقر الدمولها نوعين وهما : تعرف على طريقة طبخ المجدرة : 1_ مجدرة الأرز 2_ مجدرة البرغل نبدأ بمجدرة الأرز :المكونات : 1...